1月18日（日）　自分らしく生きるきっかけレッスンを開催します

自己開発や自己啓発の本やセミナーが溢れています。
習慣を変えれば、行動を変えれば、言葉を変えればあなたは変われます。

でも、なかなか変えられないのではないでしょうか。

意識では変えられないものがあります。
自分が自分らしく生きるために何が必要かわかるセミナーです。

・レクチャー 60分（ストレスケア　心理学）
・ストレス度をチェック 30分
・ストレスを解放するボディワーク 30分
個別アセスメントカウンセリング体験は、レッスン日前後にご予約ください。（完全予約制になっています）

※費用：3,000円（ホメオストレッチ代2,000円含む）
※全部で約2時間のレッスンです。
※レッスン内容は開催内容によって多少異なる場合がございます。
※定員が限られておりますので、お早めにご連絡ください。