教室長ブログ

メッセージ

レインボーブリッジ、東京タワーの間に位置するBTU東京は東京本校内にあります。アクセス簡単、通学に便利で、働きながら学びたい方には最適の条件が揃っています。
是非BT体験、HS体験を！

「霜月」

早くも「霜月」11月。
多くの人々が錦秋を楽しんでいる季節でもあります。
私としては今年も残すところ2ヶ月、気が早いかもしれませんが、
H21年がスタートしている気分です。
21世紀のH21年、なんだか特別な年になる予感があります。
同時に、そうするのも自分自身だなとも考えます。

Ｈｏｗ　ｔｏ　ｄｏ　より、
自分自身のＨｏｗ ｔｏ ｂｅ　を大切にしていきたいものです。

そのためにも、なんのために生きているのか（目的）
どうしたいのか（目標）をしっかり見極め
特別な年、21年を構想する必要があるでしょう。

みなさんも少し早めに、
ご自身にとっての特別な年を構想してみませんか？
今年の締めくくりがクッキリするかもしれませんよ。
視界良好といきましょう！

１０月の香り

今年も金木犀が花をつけ、錦秋となる前の一時、華やいだ香りが街を包んでいる。
歓と甘、哀と愛が入り交ざったような、混沌とした気分に揺さぶられる心地がする。
匂い・香りがダイレクトに情動に働きかけるのをあらためて感じている。

金木犀が毎年咲くように、事物生成の営みは変わらずあるかのように覚えているが、年々の時間が蓄積され、たとえば１０年後、私はどのような私として香りのなかに在るだろうか。

すでに金木犀の香とは異なる香り、広やかな景色のなかに在るだろうか？

あるいは狭い人間環境に在って、手足にじっとり汗をかきながらその日その日を窮屈に生きているだろうか？

いずれにせよ、その時どう在るか、それを決めるのは今の自分自身であろう。
自明のことわりとはいえ、今そのことに触れたのは、ストレスケア・カウンセラーとして新たな人と出会う度に我々はその相談者に、1年後、3年後ひいては10年後について、お気持ちや夢、目標、希望などを伺う機会が多くあることに関係している。

ストレスケア・カウンセラーはその相談者の未来を眺望し、その人の“今”に照明を当てる。
今を生きる照度が未来の在り処を明るく照らすからだ。

ストレスケア・カウンセラーとは、まず、みずから“自明のことわり”を生きてみる、志向し試行してみる者を指すのではなかろうか。

そして断続的にせよ、その継続する力を生み出してくれるものがバランスセラピーなのではと思う。

・・・・・10月の甘き香りは内省をもたらすようです。

８月４日　スズケンブログ

「手賀沼花火」

手賀沼花火に行ってきました。
毎年8月に手賀沼のほとり3会場を使って打ち上げられる花火は1万4千発（1時間半）。
「真夏の夜の夢」とまではいえませんが、その楽しみは格別なものでした。

花火は徳川家康が大層好み、江戸時代から現在にいたる花火見物のもとを作ったといわれています。

水上に開く火の花と、夜空に舞う火の花の競演を見、聞いていると
300年前の江戸庶民になったような気分になり、思わず「たまや〜！」「かぎや〜！」の掛け声をかけたくなります。

水面に近い堤に陣取っている周りの人たちも一斉に「わひゃ〜あ〜！！」というような、訳のわからない歓声をあげていました。

歓声の後にBeerを一杯！　
ぷふぁー、嗚呼、日本人にうまれて・・よかった。と素直に思える瞬間です。

それにしても、400年にわたり、火で描く瞬間の美を造形し続けてきた日本の花火師達の思いを今の私たちはしっかり感じ取っているのだろうか？
今の私たちの感性は、もっと素朴な花火に深く感動していた江戸の人たちの感性、感受性と比べ、どのような感度をもっているのだろうかと自問してしまうのも確かです。
せめて、一瞬でもいい、子供の心で花火を味わいつくしたいものです。

あなたも、近くの火の花大会に行って、江戸風流の感性を味わってみてはいかがですか。

６月１日　スズケンブログ

「無意識からのメッセージ」

今日はまさに初夏！でした。
ところで、BTU全国大会で基調講演された疲労研究の第一人者である倉恒弘彦先生が、
著書“危ない！「慢性疲労」”でこのように述べています。
〜「痛み」「発熱」「疲労」の三つをさして「３大アラーム」といい、
これらはいずれも、人間が生きていくうえでなくてはならない
重要な警報装置としての役割を担っています〜

心身にあらわれる様ざまな不調や症状を無意識からのメッセージとらえ、
その意味するところを感じとろうとする大切さをBTUでは教えていますが、
まさに倉恒先生が著していることと同義といえます。

それら無意識からのメッセージを無視したり、無理やり押さえ込もうとすると
やがて取り返しのつかない状態に陥ってしまう危険性があります。

自分自身の深いところから響いてくるメッセージを素直に感じとるためには
心を平静に保つことと、身体感覚をしなやかに維持することが必要です。
これらの条件は、私達が自分の人生を大きく成長させる必要条件ともなっています。
このことについては、あらためて書くことにしますが、BTUでの学びはこうした
人間が豊かに成長するために必要な考え方や技術を身につけることから始まります。

これらのことに興味のある方は是非BTU東京が行っている
きっかけレッスンや資格説明会に参加してみてください。

目からウロコが・・・

5月30日　スズケンブログ

「初夏は初夏らしく」
久しぶりのスズケンブログです。

ここ最近は夏日かと思うと暖房が必要？と思える日があったりと
気候のブレを感じたりしていますが、皆さんの体調管理はＯＫですか？



25日のＢＴＵ全国大会第二部に、シアターパフォーマンス仲間でもあった舞踏DANCERの工藤丈輝さんに出演していただきました。
脳を刺激する音源とともに登場し、20分程の短い時間でしたが、まさに“脳幹を揺さぶる舞踏”を披露していただきました。
私自身としては、久しぶりに見る工藤さんのソロパフォーマンスは良い意味で、舞踏家としての深化プロセスを感得したように感じました。

大会参加者の反応が面白く、目を見開いたままパフォーマンスを凝視する人と
何か見てはまずいというような感じで離れてひたすら飲食する人など
舞踏パフォーマンス体験反応は率直な反応行動を見せてくれました。

人は興味、好き嫌いによって行動する生き物であるなと、あらためて得心した次第です。
日常での"脳幹揺さぶり”はBT・HSも含め、もっともっと必要ですね。

明日は初夏らしい日が訪れることを思いながら・・・

BTU東京のホメオストレッチ（HS）・グランプリ一次選抜

BTU東京のホメオストレッチ（HS）・グランプリ一次選抜が終了しました。
一般エントリーから4名が選出されました。
その4名は、MHさん、AYさん、YKさん、MMさんです。
認定HSトレーナーエントリーからは2名が選出。
その2名は、MNさん、FSさんです。
おめでとう！
BTU東京の掲示板にフルネームで張り出しますので、登校時に見てください。
今回残念ながら代表選抜進出を逸した皆さん、よく頑張ってくれました。お疲れ様でした！次回(2011年グランプリ)に賭けましょう！

HSグランプリ選抜スタート

BTU東京でも今年のBTU全国学術研修の目玉の一つ、
HSグランプリ教室代表選抜予選が1月26日にスタートしました。
一般エントリーは23名、認定HSトレーナーエントリーは6名です。
その中から教室代表が各1名選抜され、3月の東日本代表選抜に進むわけです。
少し大げさですが、まるで高校野球選抜状態ですね。
当然ですが、エントリー者は緊張のあまり、普段何の問題なく実施している
YUGAMI-Aコース実施時に、手が震えたり、反復回数を間違えたりと
思わぬハプニングも発生したりしています。
その度に、審査している私のほうも、フーと息を吐き、心の中でエールを送ります。

今後、全国の教室長は自教室の代表がグランプリを獲得するよう、
マンツーマンでのトレーニングに入るはずです。
全国BTUの選抜者、教室長のみんなもガンバレ！

「冬は冬らしく」

ここ数日は冬らしい天候が続いていることに何故かホッとするというのも
おかしなものです。
とはいえ、地球規模で温暖化が進んでいることは間違いがないこと。だからこそ寒くなった時の電気や石油エネルギー消費の工夫が必要です。
体の中から温まるエコ技術を活用するのは賢い方法と言えましょう。
ホメオストレッチを行うと、手足が暖かくなり、なぜか心もほっこりとした温もりを得ることができます。
是非、一日一回ホメオストレッチを！の合言葉と実行で、この冬を元気に過ごしましょう。

新年の抱負

年明けに今年の抱負をマインドマップにしてみました。
真ん中には「信」の一文字が入り、気分も新たに浮かんでくる思いをマップにしていきます。
その中で特にイラスト付の抱負が、家族マップと趣味のところ。
家族には週２回はHSを行うぞ！（お互いの時間を捻出することが課題ですが）
趣味では、今年は新たなレシピを20種以上創るぞ！（材料費を捻出することが課題ですが）
意欲の高まる抱負を目標にしていくことが大切！
そう自分に言い聞かせた1日でした。

12月22日　スズケンブログ速報

suUhaa　Tokyo プレオープン（スペース体験しました）

今日、プレオープンしたsuUhaa　Tokyoにいってきました。
写真でお見せできないのが残念ですが、コンセプト同様、ユニークな和のテイストが空間を構成し、その中に都内では初のZENトレーニングの空間とバランスセラピーが内包されとても居心地のよい、まさに深くsuUhaa呼吸のできる静寂と満足に満ちたスペースになっています。
関心ある方はさっそくの体験をお勧めします。
〜日比谷、宝塚劇場ビルB1F〜